THE PHQ-9 MENTAL HEALTH TEST / PHQ-9 정신건강 검사

The PHQ-9 test is a short questionnaire used by mental health professionals to identify and understand symptoms of depression. It asks about 9 different symptoms from the past two weeks. Each question asks how often you have experienced a symptom, helping you give a general picture of your mental well-being. It is a screening tool, and results should be discussed with a qualified mental health professional.

If you answered Question 9 by saying you have had thoughts of suicide every day or nearly every day during the past two weeks, please go to an emergency room.

If your total score is 8 or higher, consider speaking with a mental health professional. Some mental health resources can be found in our: MENTAL HEALTH page.

PHQ-9 검사는 정신건강 전문가들이 우울 증상을 알아보고 이해하기 위해 사용하는 짧은 설문이에요. 지난 2주 동안의 9가지 증상에 대해 물어봐요. 각 문항은 그 증상을 얼마나 자주 겪었는지 묻고, 이를 통해 내 마음 건강의 전반적인 모습을 그려 볼 수 있어요. PHQ-9는 선별 도구예요. 결과는 자격을 갖춘 정신건강 전문가와 꼭 상담해 보세요.

9번 문항에서 지난 2주 동안 매일 또는 거의 매일 자살에 대한 생각을 했다고 답했다면, 응급실을 방문하시기 바랍니다.

총점이 8점 이상이면 정신건강 전문가와 상담해 보시기 바랍니다. 정신건강 관련 자료는 저희 정신건강 페이지에서 확인하실 수 있습니다.